V průběhu psychoterapie se budeme podrobně zabývat Vašim prožíváním, napětím, které pociťujete a které Vás vysiluje. Vzájemně si představíme možnosti, které máme k dispozici. Společně budeme nacházet a uplatňovat ve Vašem životě vaše přednosti a zdroje.
Stanovené cíle lze dosáhnout především svým aktivním úsilím. Aby mohlo být poradenství pro Vás úspěšné, bude se od Vás vyžadovat, abyste byli ochotni na krátký čas snášet i nepříjemné pocity nepohody. Je třeba dát si čas. A také dát prostor Vašemu okolí zvyknout si na změnu.
V průběhu psychoterapie Vám budu plně k dispozici a bude mi ctí být nápomocná v rozvoji Vašeho vzácného životního příběhu.
V případě potřeby spolupracuji také s kolegy z oboru psychiatrie a jiných medicínských oborů.
Pokud nemůžete docházet do mé ambulance v Bardejovských Kúpeľoch osobně, nabízím také online terapii. Prostřednictvím snadno ovladatelného programu. Stačí kliknout v domluvený čas sezení na link, který Vám odešlu po naší telefonické nebo emailové domluvě na váš email.
Úhrada psychoterapie se provádí převodem na účet před plánovanou konzultací.
K psychoterapeutke Lucke som sa dostala v hlbokej depresii. Mala som za sebou prvú ( a dúfam, ze aj poslednú) trojtýždňovú hospitalizáciu. Pani Lucia mi dala hneď termín a bola ku mne veľmi milá. V pracovni je veľmi útulne a krasne, stale ma ponúkla kávou a výborný čaj bol samozrejmosťou. Už od prvého stretnutia bola veľmi dôsledná, všetko si zapisovala, a tak vedela stale hneď správne reagovať. V minulosti som kvôli silným úzkostiam absolvovala nejakých pár terapeutických stretnutí pri iných terapeutoch, a chcem zhodnotiť -Lucka je profesionál. Úplný. Má jasne zadefinované pravidlá. Erudovane ma previedla počas dvoch rokov z môjho ťažkého psychického rozpoloženia, kedy sa mi nechcelo žiť a bola som plná anhedónie a nemala som jasný zmysel. Dnes po ukončení terapii sa vraciam do práce, prihlásila som sa na vzdelávací kurz, mám oveľa lepší vzťah k deťom, manželovi a čo je najdôležitejšie – sama k sebe. Rozhodnutie byť jej klientom neľutujem a spravila by som ho opäť, veď dvere za mnou určite nezamkla. Mám k nej dôveru, pretože viem, ze má obrovský prehľad a každou novou témou, ktorú sme otvorili spolu, mi doporučila kvalitnú literatúru, ktorú som si mohla od nej požičať. Počas celej doby dvoch rokov, som jej smela kedykolvek zavolať, ci napísať mail, na ktorý veľmi rýchlo prišla odpoveď. Hoci stretnutia neboli najlacnejšie, boli to veľmi dobre investované peniaze, ktoré ja ani manžel neľutujeme. Veď akú by mali hodnotu v peňaženke , keby moje srdce bolo prázdne. No teraz je plné radosti zo života. Ďakujem za úžasný support!
K psychoterapeutke Lucke som sa dostala v hlbokej depresii. Mala som za sebou prvú ( a dúfam, ze aj poslednú) trojtýždňovú hospitalizáciu. Pani Lucia mi dala hneď termín a bola ku mne veľmi milá. V pracovni je veľmi útulne a krasne, stale ma ponúkla kávou a výborný čaj bol samozrejmosťou. Už od prvého stretnutia bola veľmi dôsledná, všetko si zapisovala, a tak vedela stale hneď správne reagovať. V minulosti som kvôli silným úzkostiam absolvovala nejakých pár terapeutických stretnutí pri iných terapeutoch, a chcem zhodnotiť -Lucka je profesionál. Úplný. Má jasne zadefinované pravidlá. Erudovane ma previedla počas dvoch rokov z môjho ťažkého psychického rozpoloženia, kedy sa mi nechcelo žiť a bola som plná anhedónie a nemala som jasný zmysel. Dnes po ukončení terapii sa vraciam do práce, prihlásila som sa na vzdelávací kurz, mám oveľa lepší vzťah k deťom, manželovi a čo je najdôležitejšie – sama k sebe. Rozhodnutie byť jej klientom neľutujem a spravila by som ho opäť, veď dvere za mnou určite nezamkla. Mám k nej dôveru, pretože viem, ze má obrovský prehľad a každou novou témou, ktorú sme otvorili spolu, mi doporučila kvalitnú literatúru, ktorú som si mohla od nej požičať. Počas celej doby dvoch rokov, som jej smela kedykolvek zavolať, ci napísať mail, na ktorý veľmi rýchlo prišla odpoveď. Hoci stretnutia neboli najlacnejšie, boli to veľmi dobre investované peniaze, ktoré ja ani manžel neľutujeme. Veď akú by mali hodnotu v peňaženke , keby moje srdce bolo prázdne. No teraz je plné radosti zo života. Ďakujem za úžasný support!
Moc jsem za naše terapie vděčná, byly pro mě ohromně mobilizující a hluboké, myšlenky z terapií mě provází téměř každý den. Děkuji Vám za laskavý a vlídný přístup.
Moc jsem za naše terapie vděčná, byly pro mě ohromně mobilizující a hluboké, myšlenky z terapií mě provází téměř každý den. Děkuji Vám za laskavý a vlídný přístup.
Jsem Lucii velmi vděčná za to, že se mě ujala v době, kdy mi nebylo lehko a černé myšlenky mi zatemňovaly mysl i tělo. Byla mi laskavou a empatickou průvodkyní po celé toto náročné období, ochotně naslouchala a nikdy nesoudila a nehodnotila. Pokud budu někdy v budoucnu opět potřebovat průvodce, vím, na koho se mohu obrátit.
Jsem Lucii velmi vděčná za to, že se mě ujala v době, kdy mi nebylo lehko a černé myšlenky mi zatemňovaly mysl i tělo. Byla mi laskavou a empatickou průvodkyní po celé toto náročné období, ochotně naslouchala a nikdy nesoudila a nehodnotila. Pokud budu někdy v budoucnu opět potřebovat průvodce, vím, na koho se mohu obrátit.
Skrze Lucii Hreškovou mi Bůh zazářil svou laskavostí. Paní doktorka má dar přinášet naději, kterou jakoby nosila v sobě a neztrácela, ani když slyší o různých trápeních. Byla trpělivá, když jsem před ní plakala, zaobírala se se mnou tím, čím jsem se zaobírala já. Děkuji za ni.
Skrze Lucii Hreškovou mi Bůh zazářil svou laskavostí. Paní doktorka má dar přinášet naději, kterou jakoby nosila v sobě a neztrácela, ani když slyší o různých trápeních. Byla trpělivá, když jsem před ní plakala, zaobírala se se mnou tím, čím jsem se zaobírala já. Děkuji za ni.
Paní doktorku Hreškovou jsem vyhledala kvůli dlouhodobé nespavosti. Díky ní jsem se dozvěděla, že v mém případě se jedná o jeden z projevů panické poruchy. Hned první konzultace mě uklidnila a povzbudila k řešení mého stavu, čemuž přispěla i přesvědčivost paní doktorky Hreškové. Velmi rychle můj problém posoudila a cítila jsem, že mi rozumí, což mě uklidnilo. Po každé terapii jsem měla chuť dále na sobě pracovat. Paní doktorka terapii přizpůsobila mým momentálním potřebám, ale zároveň jsem vnímala, že má postup terapie dopředu promyšlený a připravený.Terapie nejsou nejlevnější, nicméně pro mě to byly nejlépe investované peníze.
Paní doktorku Hreškovou jsem vyhledala kvůli dlouhodobé nespavosti. Díky ní jsem se dozvěděla, že v mém případě se jedná o jeden z projevů panické poruchy. Hned první konzultace mě uklidnila a povzbudila k řešení mého stavu, čemuž přispěla i přesvědčivost paní doktorky Hreškové. Velmi rychle můj problém posoudila a cítila jsem, že mi rozumí, což mě uklidnilo. Po každé terapii jsem měla chuť dále na sobě pracovat. Paní doktorka terapii přizpůsobila mým momentálním potřebám, ale zároveň jsem vnímala, že má postup terapie dopředu promyšlený a připravený.Terapie nejsou nejlevnější, nicméně pro mě to byly nejlépe investované peníze.
Lucia mi pomohla v přijetí své ženskosti a díky ní jsem dokázala překonat strach z vysazení antikoncepce. Naučila jsem se ve stresových situacích zastavit a všechno prodýchat a v klidu promyslet. Zároveň jsme spolu zabojovaly i s mojí dermatilománií. Moc děkuji za milou spolupráci. 🙂
Lucia mi pomohla v přijetí své ženskosti a díky ní jsem dokázala překonat strach z vysazení antikoncepce. Naučila jsem se ve stresových situacích zastavit a všechno prodýchat a v klidu promyslet. Zároveň jsme spolu zabojovaly i s mojí dermatilománií. Moc děkuji za milou spolupráci. 🙂
Paní doktorka mi neskutečně pomohla v mé nové životní situaci, kterou jsem úplně nezvládala. Pomohla mi nahlédnout na sebe sama jiným pohledem, nalézt mé vnitřní skutečné potřeby a být si více vědoma své hodnoty. Po každé online terapii jsem se cítila lehčeji, nikdy jsem neměla pocit, že by mi nebylo porozuměno. Naopak, paní doktorka oplývá silnou aurou lidskosti a empatie, její přístup je nebývale uklidňující a povzbuzující.
Paní doktorka mi neskutečně pomohla v mé nové životní situaci, kterou jsem úplně nezvládala. Pomohla mi nahlédnout na sebe sama jiným pohledem, nalézt mé vnitřní skutečné potřeby a být si více vědoma své hodnoty. Po každé online terapii jsem se cítila lehčeji, nikdy jsem neměla pocit, že by mi nebylo porozuměno. Naopak, paní doktorka oplývá silnou aurou lidskosti a empatie, její přístup je nebývale uklidňující a povzbuzující.
Paní doktorku Hreškovou mi doporučil můj psychiatr v nejhorší době mého života, po smrti mého milovaného muže. Sice jsem brala antidepresiva a prášky na spaní, ale na všechno léky nestačí. Paní doktorka mě s nesmírnou empatií vyslechla, nechala vybrečet a já se už po první schůzce cítila lépe a taková lehčí. Pomohla mi odpustit sama sobě, naučila mě dívat se na tu hroznou ztrátu z druhé strany, jako na nádherných 16 let, které jsem s mým mužem prožila, vděčnost za velikou lásku, kterou někdo nepotká za celý život. Naučila mě zklidňující dýchání, poradila mi najít si každý den chvíli, kdy budu jen se svým mužem a budu si s ním povídat, poradila mi i s dalšími vztahy v rodině. Jsem velmi vděčná, že jsem paní doktorku potkala, je to úžasný člověk a opravdový profesionál a můžu jen doporučit a závidět jejím klientům na Slovensko, kam se vrátila.
Paní doktorku Hreškovou mi doporučil můj psychiatr v nejhorší době mého života, po smrti mého milovaného muže. Sice jsem brala antidepresiva a prášky na spaní, ale na všechno léky nestačí. Paní doktorka mě s nesmírnou empatií vyslechla, nechala vybrečet a já se už po první schůzce cítila lépe a taková lehčí. Pomohla mi odpustit sama sobě, naučila mě dívat se na tu hroznou ztrátu z druhé strany, jako na nádherných 16 let, které jsem s mým mužem prožila, vděčnost za velikou lásku, kterou někdo nepotká za celý život. Naučila mě zklidňující dýchání, poradila mi najít si každý den chvíli, kdy budu jen se svým mužem a budu si s ním povídat, poradila mi i s dalšími vztahy v rodině. Jsem velmi vděčná, že jsem paní doktorku potkala, je to úžasný člověk a opravdový profesionál a můžu jen doporučit a závidět jejím klientům na Slovensko, kam se vrátila.
Po dobu šesti měsíců mi Lucie poskytovala úsměv, přijetí a laskavé nasměrovaní ke krokům, které jsem potřebovala udělat, abych se cítila líp a líp. Oceňovala jsem schopnost Lucie proniknout do podstaty věci, neztratit se v záplavě mých slov a přivádět mě zpět k sobě samé, a tedy k řešení. Nebyl přínosný pouze náš rozhovor během setkání, ale i práce na doma, kterou mi zadávala. Na čas s Lucií jsem se vždy těšila. Byl to pro mě velmi přínosný čas.
Po dobu šesti měsíců mi Lucie poskytovala úsměv, přijetí a laskavé nasměrovaní ke krokům, které jsem potřebovala udělat, abych se cítila líp a líp. Oceňovala jsem schopnost Lucie proniknout do podstaty věci, neztratit se v záplavě mých slov a přivádět mě zpět k sobě samé, a tedy k řešení. Nebyl přínosný pouze náš rozhovor během setkání, ale i práce na doma, kterou mi zadávala. Na čas s Lucií jsem se vždy těšila. Byl to pro mě velmi přínosný čas.
Pani doktorke Hreškovej ďakujem za láskavý a profesionálny prístup. Dodala mi sebadôvery, vedomie, že to, aká som, stačí. Naučila som sa lepšie vnímať svoje emócie a byť k sebe láskavejšia. Pani doktorka ma sprevádzala aj v začiatkoch hľadania životného partnera. Poradila mi v komunikácii vo vzťahu a pomohla mi vidieť, že vzťah môže mať dobrý koniec aj bez “a žili spolu šťastne až naveky”.
Pani doktorke Hreškovej ďakujem za láskavý a profesionálny prístup. Dodala mi sebadôvery, vedomie, že to, aká som, stačí. Naučila som sa lepšie vnímať svoje emócie a byť k sebe láskavejšia. Pani doktorka ma sprevádzala aj v začiatkoch hľadania životného partnera. Poradila mi v komunikácii vo vzťahu a pomohla mi vidieť, že vzťah môže mať dobrý koniec aj bez “a žili spolu šťastne až naveky”.
Ďakujem pani terapeutke že ma naučila ako byť znovu prirodzene šťastnou, a ako znovu a znovu nachádzať rovnováhu medzi láskou k sebe a druhým. Pani terapeutka je úplný profesionál vo svojom odbore, nikdy nič nevnucuje a neodsudzuje.
Ďakujem pani terapeutke že ma naučila ako byť znovu prirodzene šťastnou, a ako znovu a znovu nachádzať rovnováhu medzi láskou k sebe a druhým. Pani terapeutka je úplný profesionál vo svojom odbore, nikdy nič nevnucuje a neodsudzuje.